有什么好的办法可以清除血管中的垃圾

清除血管壁中的垃圾是好的，人出生后不久，血管壁就会开始形成脂纹，脂纹也会随着年龄的增长逐渐变成硬化斑块，在以后的生活中可以选择积极的改变饮食习惯，要低脂低盐，戒掉烟酒等不良习惯，还要控制体重，多吃一些蔬菜水果等，都是可以进一步改善的，平时还要多吃一些含有维生素e维生素c的食物，因为这些食物都具有抗氧化性，对人体的健康有辅助作用。