睡觉不用枕头对颈椎好吗？

睡觉枕枕头一般都是不会影响到身体健康的，反而枕头得当的话，还会对身体起到一定的帮助。因为枕头在睡觉时候，能够很好的帮助缓解颈椎的压力，调节颈椎血液和神经。很多人都说，睡觉枕枕头会影响到颈椎，造成颈椎病或者驼背，其实这个观点是错误的，哪些驼背和颈椎病的人群，得病的主要病因也不是因为枕枕头所引起的，当然，枕头也不能枕的太高，否则就有一定的不良影响了。