减肥不减胸也是每位女性的愿望。但这种效果不是人人都能做到的,毕竟减肥就是减少脂肪。可以采用牵拉运动,两手分开,还原并使全身肌肉自然放松,每次简单重复5遍。平时饮食要注意控制一下,可以在减肥期间,多吃些木瓜。即健康,又有丰胸功效。在做减肥运动的同时,也可以加强一下胸部肌肉的锻炼。一定要坚持,这样才可以让你达到理想的效果。
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