腰酸腿痛的问题有可能是因为腰椎间盘突出或者是骨质增生的问题所引起的,但是如果说自己有肾虚的问题的话,你是会容易引起腰部酸痛的,这个时候就需要注意通过补肾的方式来进行缓解,同时要注意进行理气,这样的话是会有着比较好的缓解腰酸腿痛的问题的,同时自己也是需要注意日常生活当中保持一个健康的生活状态,经常性的进行运动,以及不要晚睡。
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