日常生活中可以多吃一些海产品，因为海产品中含有丰富的锌元素，比如海带带鱼等之类的，这些食物中都含有较为丰富的锌元素，这号平时排骨汤，大骨汤都含有很丰富的钙元素，平时在做饭的时候可以选择用排骨炖海带，但可以保证唐爱菊含有丰富的钙元素，同时也含有丰富的锌元素，同时也可以选择分开来进行烹饪，这样也可以有效的保证身体摄取到足够的营养物质，
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 锌补的过多了会怎么样？
我們的故事问#我家孩子有点缺锌，我就经常给他补，不仅买了一些锌片什么的，平时吃的也都是含锌的，不知道这样会不会太多，锌补的过多了会怎么样？大众养生网小编解答：锌
-
问 补锌过量会怎样，有什么症状
锌过量的症状有很多。最常见的症状就是多动症、免疫力功能减退。对于这种情况，应该尽快去正规医院接受治疗。当然，平时在饮食上也可以直接控制。首先，应该控制小孩子的锌
-
问 一岁宝宝缺锌要怎么补？
假装狠辛福问#我隔壁邻居家里有个1岁的宝宝，他从6个月的时候，就检查出来缺锌，到现在还是有一点缺锌，请问一岁宝宝缺锌怎么补？大众养生网小编解答：1岁宝宝缺锌，在
-
问 小孩缺锌应该怎么补
小孩子因为生长快，所以很容易出现锌元素摄入不足的情况，要先了解孩子为什么缺锌，才会根据科学的方法来补锌。与此相反，我们可以通过一些食疗或者是服用微量元素来进行治
-
问 补铁补锌的食物有哪些呢？
断了魇梦问#我最近去医院正常体检，医生看了我的检查结果后告诉我说，我有些缺铁缺锌，那么我就想知道补铁补锌的食物有哪些呢？大众养生网小编解答：补铁补锌的食物有很多
-
问 宝宝吃什么水果能很好的补锌呢？
建议你先去医院给孩子化验一下微量元素，看看缺锌不严重，缺锌也是人体的一种重要微量元素，如果缺锌比较严重，单靠吃水果是不能完全补上的，可以适量服用一些补锌的药物。
相关文章
- 猪肝竟然有毒！如何去毒？15417阅读
- 儿童补锌的重要作用，宝宝补锌的重要性3241阅读
- 海鲜壮阳也伤阳 男人壮阳的禁忌6232阅读
- 补锌选对食物是关键，专家盘点含锌高的食物种类！15005阅读
- 女人想美要吃肉男人想壮要吃鲜11236阅读
- 骨裂怎么办16784阅读
- 吃什么提高性能力15469阅读
- 补锌可以提高男性精子质量3496阅读
- 检测儿童缺锌的方法,避免孩子误补锌12229阅读
- 假性近视治疗法，近视者要补充的营养物质14721阅读
- 孕妇吃什么补锌4308阅读
- 孕前准备时男性补锌可以有助于宝贝计划吗？16063阅读
- 哪些儿童需要补锌，锌对小儿发育很重要19814阅读
- 什么食物补锌15882阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？19629
- 便秘怎么办12052
- 揭秘日本女人的性爱技巧11811
- 瞬间女人什么感觉？15259
- 男人吃六种食物永远“雄起”18621
- 女人身体8个部位越丑越健康12222
- 精液对女人的11个好处12832
- 口交你不可不知的五大事实13990
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢16798
- 10种私密催情食物 堪比春药5184