怀孕小腹涨怎么办呢？

我现在已经怀孕一段时间了，但是总是感觉到小腹胀痛，的时候自己会坚持按摩一段时间，但是还会影响到晚上的睡眠，应该怎么办呢？

怀孕期间出现小腹胀痛属于正常反应，尤其是肚皮明显的变硬，因为子宫会出现不规律收缩的现象，所以腹部就会有一点变化，宝妈不需要太过于担心紧张，大多是因为心理作用，正常情况下，宝宝的发育是正常的，只要定期去医院进行产检，就不会出现问题。怀孕晚期的时候，还能感觉到胎动，这主要是属于宝宝在子宫内正常的活动现象，怀孕期间注意心情放松，饮食合理搭配，不要剧烈的运动，正常就不会有太大的问题。