红菊花的功效和作用有哪些呢？

最近去超市买花茶的时候看见有一种红菊花在卖，以前没有了解过这种所以不懂，请问红菊花吃了会有什么好处呢？

红菊花中含有丰富的维生素和大量的微量元素，平时可以经常用红菊花来泡水喝，这样能帮助很好地补充身体中的一样，而且红菊花对治疗上火的作用比普通菊花更好，如果身体是上火体质的话就可以适当的喝一些红菊花，但是红菊花是属于凉性的食物，所以身体是寒性或者是月经期间就最好不要喝，不然很有可能会导致月经不调甚至是痛经的现象，这样对身体是不好的。