孕妇补锌什么时候吃最好

关键词:补锌怎么吃如何吃食用方法

小编解答

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  • 月经推迟有十多天了,到医院检查后医生说是怀孕了,听说孕妇缺锌的情形非常普遍,但是对孕妇补锌的时间又不是很清楚,所以想问问孕妇补锌什么时候吃最好

    大众养生网小编解答:
    孕妇是锌缺乏的高发人群,而孕妇长期缺锌往往影响孕妇的身体健康和胎儿发育。如果孕妇存在缺锌的情况,那么可以随时进行补锌。为了保证锌的吸收,建议在白天补锌,中午饭前补锌,这主要是因为这样可以促进肠胃从食物中获得更多的营养素。如果是考虑用锌制剂补锌,要注意考虑它的副作用,具体的时间通常有不同的特点,要根据具体的实际情况而定。

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