怀孕前三个月忌吃什么东西？

我现在已经怀孕有两个月的时间了，现在身体都感觉有点微妙的变化的，现在我对于吃的东西都特别的担心，都不敢随便乱吃东西，怀孕前三个月不可以吃什么？

怀孕的头三个月是最重要的，因为在怀孕的头三个月的时候，胎儿还不是很稳定，如果乱吃东西的话，是比较容易导致胎儿出现先兆流产的现象，对于孩子的身体来说危害是比较大的，一般情况下怀孕前三个月的时候不可以吃辛辣，刺激的东西，生冷的东西也要尽量的避免，坚硬的东西也不能吃，吃坚硬的东西容易造成消化不良的现象，对胎儿发育也是有影响的，在怀孕的头三个月可以适当的吃一些比较清淡的食物，还可以适当的吃一些含有好蛋白质的食物，一定要多休息，不能有剧烈的运动。