颈椎在哪个部位?怎么保养好呢?

关键词:颈椎怎么保养如何保养保养办法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 颈部就是脖子。如果经常让脖子处于一种状态,就有可能患上颈椎病。尤其是一些经常低头工作的人,患上颈椎病的可能性很大。所以在平时要注意颈椎的保养,不要经常低头工作,或者低头工作一个小时后,要活动一下脖子,也可以往远处看看。要注意脖子处的保暖,特别是在寒冷的季节,不要穿低领的衣服,最好在脖子处围一条围巾保暖。

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