痰湿体质是什么？

自己人长得非常的胖，而且大便也特别的稀松，我想要改善自己身体的体质，但是听说之前好像说是痰湿体质，请问这是啥原因？

这个情况可能是脾失健运之后出现的水湿，出现的疾病表现，我们可以在医生的确诊之后，来进行治疗，切忌一些刺激和生冷一样的食物，可以食用一些平胃散或者是买其他药物来经过调理，平时的时候可以使用一些生姜来温中散寒的进行改善一下，痰湿体质的人平时的时候可以使用产品来泡水喝，陈皮不仅健脾利水同时，而且可以粗细的搭配平时的饮食，建议可以煮姜枣茶来喝。