我平时喜欢在外面炸鸡排吃,有一次吃完之后,就会感觉到想吐,而且还拉肚子,觉得外面的东西不干净,想要自己做,大鸡排应该怎么做呢?
其实鸡排的制作方法是比较简单的,而且家常做法也是多种多样的,首先应该准备好一块大鸡排,像是外面油炸的话,可以准备好淀粉,将鸡排在淀粉上面滚一圈,这样外面就会有一层比较脆的面粉,吃起来的话,口感会更佳。鸡排也可以直接切成小片,然后配合其他的食物,主要是以青菜为主的,这样荤素搭配均衡,平时油腻的食物尽量少吃点,因为里面的油脂含量较高,吃多了容易发胖。
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我平时喜欢在外面炸鸡排吃,有一次吃完之后,就会感觉到想吐,而且还拉肚子,觉得外面的东西不干净,想要自己做,大鸡排应该怎么做呢?
其实鸡排的制作方法是比较简单的,而且家常做法也是多种多样的,首先应该准备好一块大鸡排,像是外面油炸的话,可以准备好淀粉,将鸡排在淀粉上面滚一圈,这样外面就会有一层比较脆的面粉,吃起来的话,口感会更佳。鸡排也可以直接切成小片,然后配合其他的食物,主要是以青菜为主的,这样荤素搭配均衡,平时油腻的食物尽量少吃点,因为里面的油脂含量较高,吃多了容易发胖。
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