秋天气候有点干燥,早上起来嗓子都会感觉很不舒服的,有点干干的,有时候喝水都缓解不了,想知道秋天润肺茶都有哪些呢?
小编解答
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大众养生网小编解答:秋天的气候会比较干燥,皮肤容易出现身体干燥的情况,在秋天一定要积极补充水分,防止皮肤出现干燥的现象,在秋天喝清茶好。青茶是共产茶类中的一种中度发酵茶,青茶主要有乌龙茶、铁观音、武夷岩茶等多种好茶。一般人,春天喝花茶,可以驱寒,秋季喝青茶更好。青茶在中国茶的分类中属于中度发酵茶,主要有铁观音、乌龙茶、武夷岩茶等多种名茶。一般认为:春天喝花茶,散一冬之寒;夏天喝绿茶,清凉祛暑;秋天喝青茶,清凉解渴;冬天喝红茶,温润养胃。
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