机体免疫力是什么呢？

机体免疫力即通常所说的人体免疫力，属于人体自身的防御机制，是人体用来识别和消灭病菌的一种处理能力，免疫力是人体自身的一种抵抗力，由于种种原因容易导致免疫力下降，因此提高免疫力是一项十分重要的工作，而提高免疫力的方法有多种，比如说在医院种植防御疫苗，在日常的饮食中也可以提供免疫力，食物上合理的进行搭配，达到膳食均衡，新鲜的果蔬含有丰富的维生素，对于提高抵抗力很有好处。