南瓜粉的功效与作用是什么？

南瓜粉是南瓜的直接加工制品，主要含有膳食纤维、蛋白质、钾、铁等微量元素，是一种低脂、低糖的营养保健佳品。平时经常食用可起到美容养颜、减肥瘦身、延年益寿等功效，尤其对女性而言，效果会更加明显。南瓜粉还能帮助维持肝、肾等器官的功能，大大提高细胞的代谢和再生能力，并能有效清除重金属和各种有害物质在体内的残留。