最近一段时间,我的肝火非常的旺,因为动不动就会着急,发脾气,虽然事后会后悔,但是当时总是控制不住自己。请问,这种情况应该怎么来调理呢?
小编解答
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大众养生网小编解答:当肝胆火旺时,不但会出现脾气暴躁的情况,还会使皮肤变得非常粗糙,经常会出现痘痘。所以当肝胆火旺的时候,一定要注意及时的调理,可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸等药物来缓解症状,还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃柠檬,多喝柠檬水,这样可以让体内的毒素尽可能的排出体外,减轻肝胆的负担。还可以多吃紫甘蓝等食物,以增强肝脏的解毒能力。
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