我这两年也不知道是怎么回事,特别的怕冷,而且身体都很虚弱,现在是一天比一天疲劳,想了解下体虚怕冷吃什么比较好呢?
小编解答
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大众养生网小编解答:男性朋友出现体虚怕冷考虑是脾气亏虚,气血不足引起的,脾主四肢,脾不好,气血没有办法正常的循环,就会出现怕冷的现象,体虚怕冷的男性服用健脾的食物和药物进行治疗,体虚怕寒的食物主要是山药、党参、红枣、韭菜、羊肉等,可以服用补中益气丸进行治疗,如果症状比较严重,建议先服用药物调理,改善饮食习惯,坚持锻炼身体,一段时间后体虚怕凉的现象会有所改善。
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