什么样的人最不怕冷呢?

关键词:不怕冷体虚怎么调理如果调理注意什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一到冬天我的手脚总是冰凉的,穿得再厚也不顶用,经常感觉浑身凉飕飕的。请问,有什么办法可以调理吗?什么样的人最不怕冷了呢?

    大众养生网小编解答:

    一般在男人都要比女热耐冷一些,主要是因为男人的体质要比女人壮。所以想要自己不怕寒冷,就要注意加强体育锻炼,增强自己的身体素质,这样就会觉得冬天不是那么的寒冷了。另外如果身体招工难缺铁,就会是身体中的营养素得不到充分的氧化,身体产热不够就会出现畏寒的情况,所以可以在平时多吃一些猪肝、鸭血、蛋黄、羊肉、芝麻、腐竹等食物,来提高身体的抗寒能力。

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