早上空腹喝淡茶好吗？

我每天早晨起床后，都会喝上一些水的，但是因为不习惯喝白开水，所以会喝上一杯淡茶，请问，空腹喝淡茶对身体好不好呢？

早晨起床后，如果空腹喝上一杯白开水，就可以稀释血液的浓度，减少中风等疾病发作的可能。而且还可以促进身体中的新陈代谢，有利于毒素的排泄。这时候除了可以喝白开水以外，还可以适当的喝一些蜂蜜水，但是最好是不喝茶水的。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，如果空腹喝的话，会导致肾上腺功能亢进的，这时候可能会有心慌、头昏、手脚无力等醉茶的状态。