雾霾天气应该如何防范？

雾霾天气对于人体的呼吸道和肺部的危害是很大的，所以当雾霾天气比较严重的话，首先最好是不要出门的，而且要关闭门窗，尽量应该在室内活动，减少外出和户外的活动。其次出门的话是需要佩戴口罩的，而且需要使用可以吸附尘埃的口罩。另外要保持室内缓解的湿度和温度，尽量多喝点水，可以吃点润肺和润喉的食物，比如冰糖雪梨汤，猪肝汤等都是可以帮助清理废物的，所以可以多吃点。