得了焦郁症的人一般都是来自生活上或者是心理上的疾病,得了焦郁症的人,干什么都会有所顾虑,静不下心来都,晚上容易失眠,干什么都没有精神,也做不好。焦郁症的人只吃药只会起到辅助的效果,不会彻底的治疗,应该去医院治疗,平时还要多多的注意自己的饮食,多多的锻炼,并且还要找人多多的谈谈心说说话。晚上睡觉的时候要洗洗脚,这样也会对你是有好处的。
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