小学生长跑注意事项有哪些呢

小学生长跑注意事项有很多，一定要好好注意到这些事情。长跑是一项非常考验人的运动，它拼的最主要是耐力和毅力，可以锻炼小学生吃苦耐劳的精神，使其遇到事情能够勇往直前。在长跑之前一定要做足准备，最好做做热身运动。长跑时不要在一开始跑的太快。最好匀速跑，否则跑一段时间就没劲跑下去了。在跑步前不能喝水，否则会造成中途肚子疼影响长跑质量。还有长跑时穿的要比较轻便，跑完之后不可以立即吃食物和喝水。