对于老年人来说上了年纪胃口总是不太好,很多时候胃也会有些问题,所以一定要注意饮食。那么对于老年人到底吃什么对胃好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:很多时候对于老年人来说总会遇到一些胃病,胃对我们非常重要,特别是对于那些老年人来说,为了身体健康,一定要注意采取一些养胃的方法。有很多食物可以帮助我们养胃,我们可以吃一些。小米粥对老年人的养胃有很好的功效,另外山药也是一种很好的养胃食品。另外对于老年人在饮食上一定要少吃辛辣,冷的食物,一些温热的食物对于养胃很有必要哦。
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