板栗中含有的淀粉量非常充足，所以多吃板栗可以让人达到非常不错的饱腹感，但是板栗也不适宜过多吃，因为吃多了板栗容易出现便秘现象。自己在家里制作过板栗的人就应该知道板栗是一种坚果，所以制作时间相对较长，这也耗费了人们不少的时间。如果家里有烤箱的人就可以使用烤箱烤栗子，这样可以大大缩减制作板栗的时间。那么使用烤箱应该如何制作烤板栗?
烤箱烤栗子做法：
1、生板栗冲洗干净后在表面上划一刀。
2、接着把划好口的板栗放入大碗中，倒入食用油，然后拌匀。
3、接着把白糖和清水调成糖水刷到板栗表面，放入烤盘，烤箱180度，上下火，烤20分钟即可。
烤箱糖烤栗子的技巧：
1 、买栗子的时候，挑选颗粒饱满，个头中等的栗子。不要买太大的，不易烤熟。
2、在栗子表面裹上一层植物油，可以有效的防止栗子烤糊。
3、因为栗子的大小、每家烤箱的温度差异等原因，配方里提供的烤制时间仅供参考。在烤的差不多的时候，可以先取出一个栗子尝一下，看看是否熟透了，如果还没有，则延长一下焙烤的时间。栗子一定要完全烤熟，才会好吃哦。
4、用刀在栗子上划口子，可以使栗子烤的时候顺利裂开。如果你偷懒省略了这一步，就要做好栗子焙烤时候在烤箱发出劈啪巨响的心理准备，而且，不一定所有栗子都能裂口。
烤箱烤栗子温度和时间
这个与自己家烤箱有很大关系，一般来说提前预热一下烤箱，然后以180——200度的温度，烤20分钟左右就好了，中间取出刷一次糖水，刷好后再继续烤5分钟左右即可出炉。
