柚子的功效和作用
中医认为,红心柚味甘、酸味、寒性,具有健胃消食化食、温阳祛痰、益身悦色等功效。现代医学研究发现,柚肉含有较多的维生素C和类甘精胰岛素等成分,因此具有降血脂、降低血脂、减肥瘦身、护肤养颜美容等功效。常吃,对高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病有辅助治疗的作用,对胖人有健身美容养颜的作用。
赤心柚治疗便秘的效果及效果
其中含有膳食纤维素、蛋白质、钙、磷、铁、胡罗卜素等营养元素,具有清肠排毒润肠的功效。红心柚具有良好的神韵,能理气开郁,还可促进胃肠肠道蠕动,促使排便迅速排出体外。喜欢柚子的人都是有这种工作经验的,吃多了红心柚就会放臭屁,排便很多很稀。所以,李时诊在《本草纲目》中说,红心柚可以“去肠恶气”,“温阳化,助消化快膈,散怨愤之气,止咳化痰”。对于便秘患者来说,吃柚子相当于周郎得车风。值得注意的是,红心柚有润肠的作用,可以引起腹泻。因此,肠胃不好的人不宜多吃柚子。
红心柚香、甜酸味、冰凉、营养丰富,功效极高,是大家喜爱的珍贵新鲜水果之一。中医认为,红心柚瓜瓤寒性,味甘、酸,具有止咳平喘、清热化痰、健脾胃助消化、醒酒除烦等功效;柚皮别名桔红、黄柏内酯、去乙酰甲酰米林等,还有人体脂肪油、碳酸盐、蛋白、膳食纤维等。功效类似于橘核,主要用于疝气;柚叶,含有挥发油,具有消炎、止痛、清热利湿等功效。
