日式蛏子海藻沙拉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:27:54  来源: 大众养生网

想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做日式蛏子海藻沙拉

日式蛏子海藻沙拉的做法

1.将蛏子去沙洗净,在加入少许盐的开水中汆烫至熟,去壳备用。

2.荷兰豆去筋,笋尖一开六份。

3.将荷兰豆和笋尖分别放入开水中汆烫止熟。

4.将海藻洗净,黄瓜切成菱形块,菠菜嫩叶泡水后控干水分。

5.将所有食材摆入盘中,淋上昆布柑橘醋、盐和葡萄籽油混合而成的沙拉汁,撒上少许现磨黑胡椒碎即可。

今天的介绍日式蛏子海藻沙拉,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫