现在幼儿的学校活动丰富多彩，很多学校都会组织孩子外出游玩野餐，因此孩子的野餐便当也很让家长们操心，该如何补充孩子的营养又不可爱呢？本文就介绍了几种日式野餐便当，营养简单并且容...

很多孕妇在生产后身体都很虚弱，出于好意婆婆或者妈妈会给产妇带来很有营养物质，其实是不对的。刚刚生产完，产妇的身体还很虚弱，饮食最好清淡一点，不要过于油腻，以免引起肠胃不适、拉...

一周岁左右的宝宝因为脾性不定，会讨厌吃饭反倒喜欢吃零食，所以我们需要对宝宝的饮食添姿加彩，吊起孩子的胃口，并且在满足孩子的胃口时还需要满足孩子的营养需要。可以尝试做软饭添加其...

宝宝六个月之后正常的母乳或者奶粉已经满足不了营养需要，需要添加辅食。一周岁以前宝宝都不能够食用盐。一周岁后以后，宝宝的食谱都应该改变，本文介绍了几种十六个月宝宝一天的营养食谱...

牛油果相信大家都不陌生，它富含丰富的营养价值，不过有很多人开始开辟牛油果的新吃法，和其他的水果一起榨汁喝，这种做法不仅能够全部吸收牛油果的营养价值还可以融合其他蔬菜、水果的营...

俗语‘早餐吃好、中午吃饱、晚上吃好’，这是一种健康的饮食方式，早餐吃一份简单并且有营养的早餐，整个上午都是能量满满。如果有时间允许，其实完全可以在家里自己做一份简单不失丰富的...

现在的很多年轻人都不会做饭，没有成家之前都是父母包办一切事物，不用做任何事，成家之后自己持家过日子，发现很多事情都不会。有的时候想熬制一份汤犒劳一下自己都不会，又不好意思找妈...

胃炎是胃部出现的一种病变，大家都知道患上胃病和患者的不良生活习惯和饮食习惯有一定的关系，因此很多人在患上了胃炎之后会特别注意在饮食方面进行调节，首先要养成良好的饮食习惯，多吃...

过敏这个词我们在日常生活中听得多了。很多人其实天生就是过敏体质。过敏性体质的宝宝身体可能抵抗力和各方面的体质都没有那么好。所以在饮食等方面就更需要悉心照顾。过敏性体质的宝宝很...

对于儿童每天的饮食来说很多家长们都是不太清楚的，所以说就很苦恼给他们做的菜肴，但其实儿童的食谱也是有很多种的，可以给他们做一些比较家常的菜肴，但是在味道上尽量的还是要以清淡的...

碱性食物很多人都是不太清楚的，但是这种食物在摄入以后对于人们的身体健康来说是有很好的改善效果，而且也是很多见的，比如说我们经常吃的莲藕，苦瓜和竹笋等，这些食物都是属于碱性食物...

咸鸭蛋是很多人都喜欢吃的食物，但是专家们并不建议人们吃过量的咸鸭蛋。咸鸭蛋需要煮熟之后吃，有些人甚至吃生的咸鸭蛋，生的腌咸鸭蛋当中可能会有寄生虫，而且味道不好，会导致人体普通...

柠檬这种水果不仅可以拿来泡茶，还可以加在很多菜中，起到提味的作用。因为柠檬中富含大量的维生素c拿来泡茶的话它可以美容养颜，拿来做菜的话，它可以让食物增加一些果香。而鸭肉自身有...

发烧通常不建议吃鸭肉，否则很有可能会影响到病情的恢复，还有可能会导致身体出现不适的症状，还要以清淡饮食为主，还要避免吃一些高脂肪以及高热量的食物。 如果有发烧的情况，多数是由于受凉...

如果女性朋友们对自己的身体非常注意的话，就会在自己来月经期间有所忌口。因为女性来月经这个时期，她们的身体非常脆弱，而且有一些食物也是不能吃的，否则会影响到来月经的效果，还会在...

很多人都喜欢吃粉丝儿，粉丝主要是由淀粉或者是木薯粉制作出来的，所以一般的粉丝都比较有嚼劲而且就算大火煮也不容易软烂。而且粉丝的吃法也有很多，其中有一种非常出名的吃法就是鸭肉粉...

在夏天的时候，由于天气炎热而且比较干燥，所以导致了很多人都会因为高温而上火。如果出现上火的话，没有必要的时候不要使用药物下火，因为药物一般都会对人体产生副作用，尽量选择利用食...

很多人都对苦瓜的苦味敬而远之，所以这也就导致了很多人都不喜欢吃苦瓜，但是苦瓜中的营养价值非常高，因此很多家长都会逼着自己的孩子，尽量的多吃一些苦瓜，因为在夏季的时候多吃苦瓜有...

红烧土豆是很多人都喜欢吃的一道菜，因为红烧土豆可以把土豆弄的细软让人更好克化，而在做红烧土豆的时候，不少人会加入鸭肉一起焖煮。用鸭肉焖煮土豆，可以让鸭肉的味道和土豆的味道混合...

鸭肉相比较于猪肉来说，它的价格比较便宜，而且它的肥肉也不是很多，所以不少人喜欢吃鸭肉，但是鸭肉自身有一股鸭腥味，处理起来比较麻烦。不少人在面对鸭肉的时候都不知道应该如何下手，...

其实三大家禽的口感和外形都有些类似，以至于很多人在吃鸡肉鸭肉鹅肉的时候，都分不清楚它们到底是什么肉。特别是鸭肉和鹅肉它们两个的外形本来就相似口感也类似，只有对吃鹅肉和鸭肉有很...

猪心的味道也许大多数人不敢接受，因为口感不是很好，而且又属于猪的内脏，其实猪心的味道不好是因为没有做好，如果处理的不干净，也会感觉到味道特别的腥，所以大家都不如学习一下关于红...

每个父母都有一种望子成龙望女成凤的心里，都希望自家的孩子能够长得又高又帅又精神。可是生活中总会发现有些青春期的孩子，年纪轻轻都没有朝气，精神萎靡，身体也是异常的瘦弱，严重会影...

绿豆的做法很多，平常除了绿豆粥、绿豆汤，还有加工后的绿豆糕、绿豆馅饼等，有些人还会做绿豆芽，绿豆芽主要是将绿豆泡发后，盖上一层布等它慢慢发芽，过个一段时间就能吃上绿豆芽了，炒...