小米辣炒牛肉的做法

作者:xiaoli  时间:2017-12-02 13:48:51  来源: 大众养生网

小米辣炒牛肉吃起来又酸又辣,特别的下饭,也有很好的营养功效,尤其在促进食欲方面有很好的作用,小米辣炒牛肉的做法也比较简单,属于切墩级的水平,平时厨艺不高的也可以做这道菜,平时适当的吃一些对身体有很好的保健功效,有一定的补气血的作用,下面我们就来了解一下小米辣炒牛肉的做法。

小米辣炒牛肉的做法

准备牛肉500克,另外准备小米辣十个,准备适量的盐、葱姜蒜和适量的豆瓣酱。

先把牛肉清洗干净,然后切成片,再把牛肉片切成条,最后再切成丁,然后再把牛肉丁剁成牛肉末,如果家中有绞肉机,可以放到绞肉机里面,直接搅成肉末,把做好的牛肉末里面放入淀粉,放入料酒,放入适量的盐,搅拌均匀,腌制十分钟,这样能够让牛肉口感更嫩。

把小米拉清洗干净以后切成段,葱姜蒜都清洗干净以后切成末。锅中放入适量的油,油温五成热的时候放入牛肉末,把牛肉末,炒散,炒变颜色,然后这时候加入葱姜蒜,加入小米辣,继续翻炒,均匀炒出辣味儿,这时候再顺着锅边,淋入一勺香醋,再加入适量的豆瓣酱,继续翻炒。

最后再加入少许的白糖,加入适量的鸡精,然后翻炒均匀,在出锅之前加入少许香油,然后就可以盛盘了。小米辣炒牛肉的做法非常的简单,牛肉里面的脂肪含量非常的低,具有很好的减肥的功效,所以说这道菜非常适合减肥人士来使用,不但能够促进食欲,同时也有很好的保健身体的功效。

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