产妇可以吃榴莲吗

作者:xiaoli  时间:2017-12-07 21:21:58  来源: 大众养生网

榴莲是一种常见的水果,闻起来比较难闻,但是吃起来还是蛮香的,尤其是入口即化,对身体也有很好的调养保健的作用,不过吃榴莲的时候也要注意,榴莲属于热性的水果,不能多吃,多吃容易导致上火。那么产妇可以吃榴莲吗?我们来了解一下。

产妇可以吃榴莲吗

产妇生产以后身体相对比较虚弱,可以少量的吃些榴莲,有很好的补益身体的作用,另外适当的吃一些还具有祛寒作用,尤其能够改善腹部寒凉,能够促进体温上升,尤其对于寒性体质的产妇,可以少量的吃一些,有很好的保健身体的作用。

当然,产妇吃榴莲也要了解一些禁忌,因为榴莲的热量比较高,这属于不容易消化的一种水果,尤其是对于剖腹产产妇来说,应该慎吃,避免对健康造成影响。

在坐月子期间是可以吃榴莲的,但是不能多吃,榴莲里面的热量和糖分都比较高,适当的吃一些能够促进免疫力的提高,另外榴莲里面虽然含有膳食纤维,但是过多食用容易导致阻塞肠道,甚至引起便秘的情况,如果产妇有便秘的情况,尽量少吃或者不吃榴莲。

以上简单的了解了产妇可以吃榴莲吗!对于身体情况比较好的产妇来说,可以适当的吃些榴莲,这有助于产妇的身体健康的恢复,但是也要注意榴莲的热量比较高,过多食用容易导致上火,甚至容易引起便秘加重的情况,所以产妇不能过多食用。

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