一说到刺激性的食物，人们就会想到一些辛辣的食物，除了辛辣的食物以外，也包括烟酒、咖啡和浓茶等等，这都属于刺激性的食物，如果肠胃不良或者脾胃虚寒，就应该少吃一些刺激性的食物，避免导致消化不良，导致出现上火的情况，下面我们就来了解一下这方面的内容。
平时生活当中刺激性的食物还是比较多的，所谓的刺激性一方面是指气味儿方面比较刺激，另外一方面是指进入肠胃以后，会造成肠胃方面的负担加重，比如说我们平时吃的一些调料，一般都属于刺激性的食物，比较常见的有葱姜蒜、辣椒、胡椒粉等等。
另外有些食物在进入肠道以后，也会引起一些刺激性的反应，这类食物也属于刺激性的食物，比较常见的就是烟酒、浓茶、浓咖啡，这类食物也容易导致上火，导致消化不良，引起肠胃的负担。
有些疾病是禁忌吃一些刺激性的食物的，比如说皮肤疾病就是这样，当得了皮肤疾病以后，如果吃一些刺激性的食物，就容易导致皮肤过敏严重，会是皮肤病久拖不愈。另外一些肠胃疾病、过敏性疾病、痔疮、前列腺炎、失眠症等等，都应该少吃或者不吃刺激性的食物。这类食物都容易导致病的加重。
以上简单的了解了刺激性的食物有哪些，比较常见的刺激性的食物？就是咖喱、胡椒粉、辣椒、葱、姜、蒜、烟酒、咖啡、浓茶等等，对于过敏性体质或者是肠胃疾病的人来说，平时生活当中应该少吃一些刺激性的食物，避免导致病症加重。
