柿子和红薯都是我们常吃的食物，营养价值都不错，柿子里面维生素c的含量比较丰富，含有果胶成分，含有水溶性膳食纤维，具有帮助肠胃消化的作用，在吃柿子的时候也要了解一些饮食禁忌，那么柿子和红薯能在一起吃吗？我们来了解一下。
在吃柿子的时候最好不要吃红薯，这是因为柿子里面含有的维生素c含量比较丰富，而红薯里面含有一定的钙质，两种食物在一起吃，容易造成肠胃负担，形成不容易消化的物质，还容易诱发结石的产生。
在吃柿子的时候最好不要空腹，因为空腹吃柿子容易刺激胃酸增多，而胃酸和柿子里面的鞣酸容易形成不消化的境况，这些硬块长时间滞留在胃中容易形成结石。在吃柿子的时候最好不要吃海带，不但影响人体对钙质的吸收，还容易形成不消化的硬块儿。
另外在吃柿子时候尽量不要吃柿子皮，柿子皮有一种发涩的口感，而且皮里面的鞣酸非常的多，如果再吃一些蛋白质比较高的食物，就容易诱发结石的产生，容易形成消化道的不良的症状，比如说腹泻腹痛等症状表现。
以上简单的了解了柿子和红薯能不能在一起吃，两种食物最好不要在一起吃，容易诱发结石的产生，容易产生不良的刺激，导致腹痛腹泻的症状表现，另外，在吃柿子的时候最好不要喝酒，最好不要吃柿子皮，避免造成结石的产生，避免导致不良的症状反应。
