麒麟果是来中美洲热的水果，黄色的外皮包裹着甜美的果肉，还有人称之为“燕窝果”说其营养价值可以媲美燕窝，下面小编就来给大家介绍一下这神奇的水果。
麒麟果生长在湿度较高的土壤里，不耐寒对温度的要求很高，生长环境不能低于9摄氏度，还要保证充足的光照。麒麟果在没有成熟的阶段，全身是长满刺的，很像仙人掌的外表。麒麟果成熟后外形和果肉都很像火龙果，但是食用价值却远远超过火龙果。
食用价值：
1.富含超高的维C，一个麒麟果就能保证一个成人每日所需的维生素。更容易人体吸收，增强免疫力。
2.补充胶原蛋白，还能促进伤口愈合。
3.花青素含量较高，花青素就是一种抗氧化剂，可以抗氧化、延缓衰老、紧致皮肤的功效。
4.经常食用麒麟果，还有预防老年痴呆的效果。
5.清热排毒，对保护胃壁、胃粘膜有很强的作用。
麒麟果口味很清甜，口感细腻存齿留香，并且还是低能、低脂、高膳纤维的水果，所以想要减肥瘦身的朋友不妨多吃点哦。
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