强迫症，是一种精神类疾病，病人一般会焦虑情绪、消沉、逼迫。母亲刚产后，情绪会产生变化，比普通人更为非常容易患强迫症。有强迫症的母亲工作压力会增大，不可以专心致志照料好孩子和自身的身心健康。那麼，母亲患强迫症该怎样攻克呢?
NO1.心态调整
强迫症会产生非常大的工作压力，患强迫症的母亲要学好调节自身对待事情的心理状态，不必太过度斤斤计较和完美主义者。生活的节奏要减慢，不必太过度繁忙。除开本身的调节，周边亲朋好友的协助也是很重要的，当产生不愉快的事儿时，多和盆友倾吐，不必把心思埋在心中。
NO2.别在乎别人观点
一些患强迫症的母亲太在乎自身在他人眼中的形象，一直逼迫自己做不愿做的事儿，办事以前一直不断逼问，做了以后很想要知道他人的点评。那样会给心里导致非常大的精神压力。
NO3.有求于心理专家
如果你自身的调节不可以处理问题的情况下，你能咨询有关的心理专家，在医师的具体指导下开展行为分析和精神分析。心理专家会对于你的状况得出实际的调节方法，对症治疗才可以处理问题。
