高血压可能是不良饮食习惯、情绪波动较大、过度熬夜、盲目用药、家族遗传等原因导致的，建议及时前往医院进行相关检查，可以采取一般治疗、药物治疗的方式进行降压处理。
1、不良饮食习惯：如果平时经常吃咸鸭蛋、咸菜等食物，可能会使体内钠含量过高，导致血压出现波动。建议及时调整饮食结构，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如娃娃菜、猕猴桃等，不可暴饮暴食，也要戒烟戒酒。
2、情绪波动较大：如果平时情绪波动相对较大，可能会使体内血液循环流速加快，往往会使血压值升高，同时还会伴有头晕、面色发红等情况。建议保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力，多与他人朋友沟通交流。
3、过度熬夜：如果平时生活中总是熬夜，可能会影响到自身的新陈代谢，一般也会出现高血压。建议不要频繁熬夜，睡前可以喝杯热牛奶，提高睡眠质量。
4、盲目用药：如果平时经常盲目使用刺激的药物，比如糖皮质激素类药，此时可能会导致新陈代谢率下降，一般也会增加高血压的发生概率。建议遵医嘱使用药物，不可盲目用药，否则影响到自身健康。
5、家族遗传：高血压具有一定的家族遗传史倾向，如果家族中有人存在高血压且导致多人患病，此时也可能会遗传给下一代。可以及时遵医嘱使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，达到降压效果。
在日常生活中要多关注体内血压的变化情况，如果存在升高或降低现象，建议及时就医治疗。
