豆油的功效与作用
豆油的功效与作用
病情描述:
医生回答:
豆油的功效与作用主要包括:提供健康的不饱和脂肪酸,有益于心脑血管健康,可以降低患有心脑血管疾病的概率;豆油中的维生素E是强效的抗氧化剂,能增强免疫力,保护细胞免受损伤;此外,豆油还具有降血压、润肤保湿的功效。需要注意的是,豆油应适量摄入,以避免可能的副作用。
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