mega3的功效与作用及禁忌是什么
mega3的功效与作用及禁忌是什么
病情描述:
医生回答:
Omega3脂肪酸的功效与作用包括促进心血管健康、改善皮肤和降血糖等。然而,高血压患者和血友病患者等人群应避免食用。Omega3可以抑制肝内脂质合成,降低血浆胆固醇,有助于心血管健康。它还能强化细胞膜,促进胶原蛋白再生,改善皮肤状况。此外,Omega3能降低甘油三酯,增加高浓度脂蛋白,从而帮助降血糖。
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