苹果心率变异性28毫秒正常，如果心率出现异常，建议到医院进行检查，遵医嘱进行合理治疗。
一般来说，心率变异性的正常范围可以表述为一定的区间范围，如141毫秒±39毫秒。在这个范围内，心率变异性被认为是正常的，表明自主神经系统对心脏的调节功能处于平衡状态。心率变异性异常可能意味着自主神经系统的调节功能受到影响，可能与长期熬夜、过度劳累、精神过度紧张等因素有关。
在日常生活当中，建议患者定期到医院检查，帮助查看自身健康情况。
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