消化不良吃什么水果

作者:小龙  时间:2014-04-24 16:00:57  来源: 大众养生网

消化不良一般可以多吃一些山楂、菠萝、猕猴桃等。

1、山楂:山楂是一种酸性的水果,一般在吃了以后可以促进胃部消化液的分泌,可以改善消化不良的状况。

2、菠萝:菠萝当中含有丰富的菠萝酶可以起到润肠通便的作用,同时对于消化不良也有明显的调理效果。

3、猕猴桃:猕猴桃的营养价值比较高,比较适合在患有消化不良的时候吃,可以补充所需的维生素。

消化不良可能是不良的生活习惯,经常暴饮暴食所引起,要到医院进行全方位检查。

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