灌肠的好处是清洁肠道、缓解炎症疾病、诊断疾病等，灌肠的坏处是破坏肠道菌群、肠道黏膜受刺激、消化不良等。
一、好处
1、清洁肠道：长时间排不干净可能会造成肠道内宿便堆积，通过灌肠能起到清洁肠道的作用，减少对肠道产生的刺激。
2、缓解炎症：如果出现了肠道炎症感染，比如直肠炎或者是结肠炎等，可以通过灌肠的方式能帮助炎症消退，对病情的恢复起到帮助作用。
3、诊断疾病：通过灌肠也可以用于诊断肠道炎症感染以及病变。
二、坏处
1、破坏肠道菌群：如果频繁灌肠可能会对肠道的正常菌群造成影响，伴随着菌群紊乱，还会对排便功能造成影响。
2、肠道黏膜受到刺激：肠道黏膜比较脆弱，如果频繁灌肠可能会对肠道黏膜产生刺激，引起肠道感染。
3、消化不良：如果个人体质比较弱，经常灌肠的情况下，还会伴随着消化不良引起腹部胀痛以及消化不良等表现。
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