膝盖酸痛是冷敷好还是热敷好

作者:admin3  时间:2016-10-25 10:16:42  来源: 大众养生网

一般情况下膝盖酸痛是冷敷好还是热敷好,应根据患者疼痛的病因进行决定,如果是膝盖受凉或者是由于风湿性关节炎引起的,建议对局部进行热敷,能够促进局部的血液循环,缓解肿胀的现象,并且还能够减轻疼痛,如果是不小心扭伤或者摔倒导致的酸痛,建议进行冷敷,能够有效的缓解肿胀疼痛的现象。

在治疗期间应注意调整饮食,避免进食辛辣刺激性的食物,以清淡饮食为主,多吃一些高蛋白质,高营养的食物,有利于身体的恢复,同时多注意休息,避免进行剧烈的运动。

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