久站如何预防静脉曲张

作者:zhang1  时间:2017-03-21 15:01:58  来源: 大众养生网

久站一般需要通过适当运动、抬高腿部、温水泡脚等方式预防静脉曲张。

1、适当运动:久站的患者可以通过日常适当的运动,加快局部血液循环,达到预防静脉曲张的情况发生。

2、抬高腿部:久站的人群可以通过抬高腿部的方式,可以促进下肢静脉血液回流作用,达到预防静脉曲张的情况发生。

3、温水泡脚:久站也可以通过温水泡脚,能促进局部血液循环,达到预防的效果。

除以上的预防措施以外,日常生活中也可以穿弹力袜,对腿部肌肉逐步加压,达到预防静脉曲张的问题发生。

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