推腹法能够有效起到改善女性月经，以及减肥的作用，使身体处于健康状态。
推腹法通常是指在腹部的穴位进行上下推，在操作过程中能够有效加快身体血液循环，并且还能够起到活血化瘀，以及帮助身体清除体内毒素垃圾作用，对于瘦腹部具有较好的效果。同时对于开胃健脾，以及疏肝理气、补肾益脾等也都具有一定的辅助效果。
在做推腹法后，需要注意做好身体保暖与护理，同时还需合理调整饮食，在日常生活中需要以清淡含有丰富营养食物为主，避免去摄入一些寒凉性食物和刺激性食物。
推腹法的作用是什么
作者：zhang2 时间：2018-03-31 12:00:11 来源：
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