跑步脚背疼是怎么回事

作者:kunkun  时间:2018-05-07 10:22:12  来源: 大众养生网

跑步脚背疼可能是着凉、运动量过大、肌腱炎等原因导致,要通过对症的方式治疗。

1、着凉:没有做好脚背的保暖工作,受到风寒刺激之后可能会导致脚背产生疼痛感,应该加强保暖。

2、运动量过大:在日常生活当中运动量过大,长时间行走可能会导致乳酸堆积,通常要控制好运动量。

3、肌腱炎:炎症入侵肌腱之后,可能会导致脚背疼痛,可以在医生指导下用布洛芬缓释胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

除此之外,可能是足底筋膜炎、拓骨压痛症、脚踝骨折等原因导致,要到医院检查治疗。

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