颈椎反弓也是一种比较常见的表现，对颈椎病群体来说，颈椎反弓人群一定要选择合适的枕头，这对于调养治疗都能达到一定的作用，能够促进睡眠，缓解颈椎的压力，在选择枕头的时候不能太高，也不能太低，一定要达到合理的生理弯曲，这样才能够避免病情的加重，才能够缓解患者的病情。
一、颈椎和枕头的关系
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。一个理想的枕头，必须符合人体颈椎12±5的生理曲度。
二、颈椎反弓应选择什么高度的枕头
人们常说的“高枕无忧”并不科学，枕头过高反而容易引发颈椎病。小编向知名颈椎枕制造商菲利斯康医疗总设计师Tony James Morrison了解到，按医学标准，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕头太高容易造成颈椎反张，枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线，容易导致颈椎变直。
三、颈椎反弓专用枕头
颈椎反弓要用什么枕头呢？颈椎反弓专用枕头必须有适当的承托力度用于承托颈椎部，如何对颈椎病起到真正的作用，颈椎反弓怎么办？需要根据颈椎病人的不同情况对待。
1.针对轻度反弓人群：颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。
2.针对颈椎反弓较严重人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，针对强的专业品牌枕头。如菲利斯康颈椎反弓专用枕，蝶形枕等，牵引效果都非常不错。
四、颈椎反弓人群枕头软硬的选择
对于颈椎反弓人群来说，枕头的软硬也很重要，枕头太硬，会使头部与枕头接触面过少，导致局部压力过大，进而压迫神经，引起头颈的酸麻、疼痛等症状。
枕头太软，会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环，透气性差，对于有俯卧习惯的人来说，更会导致呼吸不顺畅，进而出现脱发、头晕等症状。
五、颈椎反弓患者应选什么材质的枕头呢?
目前市场上枕头的内芯有许多种，纤维、蚕丝、羽绒填充的枕头舒适又有弹性，普通家用也舒适，但对于颈椎已经曲度不正常人群，可根据自身的情况，选择记忆棉枕芯，这种枕芯造价差异比较大，建议选择较为知名品牌，例如赛诺记忆枕，价格较贵，但款式较多，还有菲利斯康医疗旗下的生理曲线系列，是专门针对病灶颈椎研发的，款式不多，但在知名品牌中性价比最高，更是一直被作为是各大骨科医院术后专用枕。
