股骨头坏死怎么预防

作者:小王  时间:2014-05-09 09:29:17  来源: 大众养生网

股骨头坏死可以通过调整饮食、适当运动、补钙等方式来进行预防,还需要到正规医院进行相关检查。

1、调整饮食:股骨头坏死通常是骨头部位产生缺血所引起的结构改变,通过调整饮食能够防止股骨头坏死,饮食上要保持营养充足,多吃富含蛋白质的食物和蔬菜水果,避免高黏稠血症阻碍局部的供血功能。

2、适当运动:股骨头坏死可能会导致骨头的韧性下降,在运动时需要因自身情况而定,避免做比较剧烈的运动和劳累的体力活,以防导致骨折。

3、补钙:平时需要适当的补充一些钙质,能够增强骨骼,可以在医生指导下口服补钙的药物。

除此之外,平时也避免使用大剂量的激素,也能够预防股骨头坏死。

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