胳膊肌肉酸痛怎么办,要注意什么

作者:小雨  时间:2014-06-10 11:55:56  来源: 大众养生网

胳膊肌肉酸痛可以通过休息、按摩以及使用药膏等方法进行缓解。具体要根据导致的病因来判断。

1、通过休息:如果是因为肌肉劳损所导致,患者可以通过及时休息以及减少关节活动,都能够使症状得到缓解。

2、按摩:如果不是外伤导致的,可以通过局部按摩的方式来缓解,能够促进体内血液循环,减少肌肉酸痛的症状。

3、药膏:肌肉酸痛的症状比较严重时,也可以采取贴药膏的方式来改善,使用药膏能够起到舒筋活血的作用。

除上述方法以外,患者还可以通过及时就医等方法进行治疗。

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