夜磨牙的发生，主要和三类因素有关：
1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。
最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。
4.中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。
小孩对你身边发生的事情总是充满了好奇感，尤其是幼儿园小朋友多往往会出现争吵、大脑的情况，而在睡觉过程中孩子虽然属于熟睡状态但是大脑还在不停的运动，尤其是出现紧张
在我们生活中很多成人也会出现磨牙，但是和孩子磨牙的原因大有不同，有些人磨牙多是无意识或者是习惯性的，目前并没有明确的原因可以来回答成年人为什么磨牙，但是很多人认
引起磨牙的原因有好几种的，要先确定磨牙的这种情况是不是生理畸形，比如说是不是牙齿的咬合部位长得不均匀，还有心理因素的原因也会导致磨牙的问题，比如说白天的学习过于
首先说成人磨牙的原因是精神因素造成的，日常长时间的精神紧张，中作压力过大，长时间生活不规律，情绪易发火，易激动，从而导致磨牙，建议在日常生活中，要乐观的态度对待
一般来说，生活中出现磨牙是儿童常见的现象，但是对于成人来说并不排除睡觉磨牙。孩子出现磨牙很可能是肚子里出现蛔虫引起的，但是对于成年人来说磨牙出多是心理、精神因素
在社会生活中我们面对的压力越来越大，经常会导致体内的尤其是大脑的精神紧绷的状态，很多人不仅会出现磨牙的情况，甚至会出现做噩梦甚至有梦魇的情况，在平时生活中要学会
