地黄天冬酒，有很好的补肾养颜作用，如果这正是您期待的效果，那就赶快来学习一下吧! 配方： 生地500克，生姜150克，天门冬250克，米酒5斤

很多人认为，冬季是男性进补身体的大好时机，一定要利用好冬季，对身体大补特补，但是，小编今日告诉大家，冬日进补的四大忌。 一忌盲目食狗肉 一些体质虚

选择在冬季进行减肥的人，应在饮食方面有所改变，因此，在冬天里的饮食通常都是以温性的食物为主，下面就和小编一起看看哪些温热食物能帮助男士减肥吧。 减肥吃什么

山药的名称有350种之多，怀山药、淮山药、麻山药、菜山药、毛山药、光山药、脚板苕都是它的名号;山药的产地也算是南北通达了，河南、山东、河北、湖南、广东都有山药种植地。

吃什么败火呢，很多人都有上火的时候，在出现这样情况的时候，也是要及时的进行改善，使得问题不会变得更加严重，那对吃什么败火呢，都是有着很好的选择，莲子汤就是不错之选，这样的食

导语：寒风起，羊肉肥。专家表示，冬季进补，羊肉是首选，能御寒保暖，健身壮体，增强抗病能力。寒冬中，不妨试试又香又嫩的羊肉菜品吧。

“不畏严寒酷暑”是很多人对男性的认识，但专家表示，男人不少部位也是很娇弱的，在冬天男性朋友就应该重点对一些最怕冷的部位进行重点保护。

花蕊夫人被称为“冰肌玉骨自清凉无汗”，但在这种寒冷的日子里，估计没人会喜欢握着这样的一双冰凉小手。 一到冬天，大多数人尤其女孩子容易

清炖羊肉汤 1. 把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水 2. 用清水将羊肉清洗干净后切成小块 3.

即使大家都知道脚臭不算病，可是随着天气越来越热，流汗越来越多，一些脚臭的人根本不敢在公共场合拖鞋，因为只要拖了鞋子就会引起身边人的侧目，不光熏着自己也熏着别人。所

生活中常见的事情有很多，尤其是对自身都是有着很多问题容易出现，例如生病就是很常见的，疾病很容易产生，在发现自身有疾病的时候，也是需要及时的进行治疗，这样对疾病改善也是有着很

以往我们见到蛇就害怕，如今吃蛇倒是成为我们生活中的一种时尚的行为，我们知道蛇头有着非常高的营养价值，蛇的种类很多，如果从吃的角度出发的话，乌蛇是最好吃的。在我们国家，每年吃

绿茶对于我们大家来说应该是比较熟悉的一种饮品，绿茶在我们的生活中是比较常见的，喜欢喝绿茶的人还是多的。但是有一点是很多人所不了解的，并不是每一个季节都是适合喝绿茶的。那么，

橘子是时下热门的养生水果，食用橘子有禁忌，你知道橘子不能和什么一起吃吗？ 橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤

以色列一项最新研究显示：男性在冬春两季产生的精子最健康。大众养生网说，正常人在冬天和春天时精子的数量较多、精子游动的速度较快，不正常的情况较少，春天后精子的质量就会逐渐下降

养生之道：萝卜可以说是冬季最应季的蔬菜了，人们的餐桌上也是可常见的食物了。可见萝卜是一种健康的受欢迎的食物，但要说到如何吃萝卜还是有些讲究的！冬季是吃萝卜的好季节，下面就一

  中医建议糖尿病人天冷是可以饮用麦冬茶。冬季气候干燥，人体会丢失大量的水分，对于糖尿病人由于自身泡尿量比正常人多，所以更要注意给身体补充水分。   冬

冬季是很干燥的时候，也是很容易出现伤口的时候。那么冬季应该怎么样保护自己呢?饮食的调理是可以做到的，来看看好厨网的介绍吧! 吃什么可加快伤口愈合呢?伤口的愈合速

      怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷

一般人都会闻蛇色变，也有谚语称一朝被蛇咬，十年怕井绳。可见蛇在人们心中还是一种比较恐怖的存在。但在广东、福建、海南、台湾等城市，这里的人民不但不怕蛇，他们还吃蛇，并且把它当

冬天寒风萧瑟很多人不喜外出，窝在家里。于是各种问题像什么小腿抽筋、髌骨软化等缺钙问题接踵而来。因此，冬天的时候最好多吃点猪蹄!

  吃 .三九补一冬，来年无病痛 冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是进补积蓄能量的最佳时机，俗话说：“三九补一冬，

　　冬天喝什么茶最好?中医学里认为，冬天气候比较干燥、阴凉，人们身体里面由于摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。这个时候我们就要用一些自己的方法调节一下身体，喝茶就是

渐入寒冬，天气寒冷干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适，补水尤为重要。除喝水外，以下三种蔬菜是冬季补水的最佳选择，不妨一试。

1、芦笋果菜汁 材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个 作法： (1)芦笋与荷兰芹洗净切小

　　板栗已经是很多人都很喜爱的坚果了，而且他、它本身所具备的营养价值也是很高的，在中医上认为板栗是很好的家庭药膳，经常食用有很好的疗效，对于人体的器官都有很好的滋

冬季，天气变得越来越寒冷，这个季节也是疾病的高发时节，所以男性要特别注意保健身体，别以为自己身体比女性强壮，就不太在意防寒保暖。冬季男性疾病与不良生活习惯有密切联系。特别是

由于冬天的气候比较干燥，常常会令人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬天适合的水果都有哪些呢?   柚子

立冬将至，想不想让你的卧室变得温暖?今天就给大家介绍5个小技能，绝对不是多加几条被子这么简单哦!赶紧来看看吧…… 技巧一：一个可以随意堆放的纺

众所周知喝茶对人体的健康有很大的好处，每个季节都是适合喝的茶，在每个季节里喝适合的茶不仅可以提高身体的免疫力，同时还可以针对性的解决很多疾病，由其是一些花茶更可以发挥出相当