睡不着心慌可以做自我调节，也可以到医院检查，在医生指导下使用药物来做治疗，也可以引起心慌是主要原因有很大关系，现在心慌睡不着，应该是心理性原因、心脏神经症、冠心病等原因引发。
1、心理性原因：在睡觉之前喝酒或者喝咖啡，其中所含酒精和咖啡因会刺激中枢神经，使中枢神经处于兴奋状态，容易引发睡不着觉和心慌等状况，可以多喝一些水，能起到加快酒精和咖啡代谢效果。
2、心脏神经症：生活部的工作压力太大，就会引发焦虑，也会引发睡不着觉和心慌需要多与家人朋友交流沟通，也可以进一步使用光照疗法来做调整。
3、冠心病：患有冠心病也会在晚上睡觉时候出现心慌，可以在医生指导下舌下含服口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷等药物来做调理。
甲状腺功能亢进也会影响睡眠，需要做针对性调理。
永恒╱总成空问#我总是感觉自己的身体特别的不舒服，有时候就是会出现心慌出虚汗的情况特别的严重，感觉特别的累，这是怎么回事？大众养生网小编解答：出现心慌出虚汗的情
这种情况可能是经常不吃早餐导致的，因为不吃早餐，人体内就会出现能量供给不足，进而引发头晕、心慌心悸、身体虚弱，这也是一种低血糖的表现。所以患者应该对早餐引起重视
建议你到医院做个动态心电图检查，看看是否有阵发性的心律失常。心慌害怕也有可能是贫血引起的，还有的可能是劳累过度、感冒都会引起心慌的。害怕的感觉，还需要自己的自信
喝咖啡后出现心慌可能是和饮食有关系的，有时候是因为空腹的时候饮用，空腹的时候喝咖啡，对胃的刺激太大了了，很容易导致胃不舒服的症状，咖啡一般不建议空腹饮用。喝咖啡
造成酒后心慌的原因主要是和血压以及脑神经方面的因素有着很大的关系，如果情况特别严重的话，建议去医院检查一下，免得引起什么重大危害。同时，可以尝试着采取以下几种方
根据你所描述的情况来看，心慌浑身无力很有可能是因为你的心脏的活动频率，运动强度不当而导致的，一般说来，正常人也就是健康的人在过度的紧张，剧烈运动的情况下，大多会
