柠檬精油怎么用

作者:xiaobao11  时间:2015-09-14 01:29:16  来源: 大众养生网

皮肤擦抹:能够使用3滴柠檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的芦荟胶混合后,抹在手掌中,通过打圈轻抹能够去死皮,也可以清洁皮肤。

舒缓情绪:通过熏香散发的香气,能够给人带来清新的感受,从而达到舒缓紧张或焦虑的情绪。主要是将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香灯中进行加热即可。

关节按摩:使用5滴柠檬精油、3滴杜松子精油和2滴洋甘菊配以20毫升的甜杏仁油对关节进行适当地按摩,可以有效地缓解痛风、风湿和关节炎的症状。

肠胃按摩:通过7滴柠檬精油、2滴芫荽精油与3滴豆蔻精油,配以20毫升的甜杏仁油,对肠胃进行有效的按摩。不仅能够消除便秘,还能够改善糖尿病。

呼吸道熏香:通过在香薰里加入2滴柠檬精油、2滴尤加利和1滴乳香,不仅能够起到抗菌的作用,也可以治疗如流行性感冒等呼吸道感染。

静脉曲张:通过6滴柠檬精油、2滴精油和2滴薰衣草,配以20毫升甜杏仁油,能够有效地促使血液畅通,减轻静脉曲张部位的压力。

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